Svet1anaSh's Journal, 20 Apr 24

Svet1anaSh's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024

57.4 kg Lost so far: 6.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2024:

2078 kcal

Fat: 81.56g | Prot: 135.35g | Carbs: 221.17g. Breakfast: Перекресток Хлеб Домашний, Молочная Ферма Сыр Домашний с Укропом, Окское Яйцо С1. Lunch: Шифу Жаренная Лапша с Говядиной. Dinner: Картошка Вареная, ВкусВилл Треска Кусок Горячего Копчения, Пирожок с Мясом Шех, Куриная Грудка в Сметане 20% со Специями Шех. Snacks/Other: Chaka Фундук в Шоколадной Глазури, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...

2006 kcal

Exercise: Desk Work - 3 hours, Cooking - 1 hour, Apple Health - 20 hours. more...

Losing 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Svet1anaSh's Weight History

View Complete History

Svet1anaSh's Journal, 20 Apr 24

Submit a Comment

Svet1anaSh's Weight History