Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 127.10g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Домашний, Молочная Ферма Сыр Домашний с Укропом, Окское Яйцо С1. Lunch: Булгур Вареный Шех , Филе Бедра Куриное в Кефире (Шех). Dinner: Вырезка Свиная Жаренная (Шех), Рис Отварной. Snacks/Other: Ермолино Творог 2%, Ратибор Варенье Клубничное, Крупская Шоколад Особый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet1anaSh's Weight History
|