iampaulacosta's Journal, 17 Apr 24

Hoje o almoço ta muito bom 😋😋😋

View Diet Calendar, 17 April 2024:
1036 kcal Fat: 42.83g | Prot: 91.18g | Carbs: 71.83g.   Breakfast: Lac Lélo Queijo tipo Cottage sem Lactose, Ovo Frito sem Gordura, Pão proteico. Lunch: Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Patinho Grelhado. Dinner: Seara Lombo tipo Canadense, Milho Verde Cozido, Cebolinha, Cebola Roxa, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Sulfrios Ricota Fresca sem Lactose, Melão, Verde Campo Iogurte Natural Whey Frutas Vermelhas. more...
1959 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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