Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 137.45g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Sierpc Сыр Королевский, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Яйцо. Lunch: Сыр Гауда, Куриная Грудка, БКК Лаваш Армянский, Авокадо. Dinner: Запеченный Тунец, Тыквенный Суп. Snacks/Other: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalii_tk's Weight History
|