catherine_vel's Journal, 13 Apr 24

Доброе выходное)
514 ккал
Сырники со сгущенкой и кофе с молоком.
Тренировка пятницы еще не сделана - сложно проснуться сегодня, заметила, что с возвращением сгущенки в завтраки жкт стал себя чувствовать хуже, а настроение - наоборот, буду искать варианты.

---

1498 kcal

Fat: 36.29g | Prot: 87.89g | Carbs: 204.26g.   Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Экомилк Творог 5%, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром. Lunch: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр, Federici Макароны Бантики, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, La Tourangelle Масло Авокадо. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Банан. more...

1424 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...