Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 147.50g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Молочная Ферма Сыр Домашний с Укропом, Сыробогатов Сыр Мааздам, Перекресток Хлеб Домашний, Окское Яйцо С1. Lunch: Макароны с Фаршем Шех . Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Рис Отварной, Лента Дорадо, Котлета домашняя. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Крупская Шоколад Особый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet1anaSh's Weight History
|