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Almocinho de hj. :) Proteina: patinho refogado em água. :)
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944 kcal
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Fat: 29.86g | Prot: 96.67g | Carbs: 70.64g.
Breakfast: Seara Lombo tipo Canadense, Sulfrios Ricota Fresca sem Sal, Pão proteico de frigideira. Lunch: Pepino Japonês, Carioca Feijão Cozido, Repolho, Quero Milho Verde, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Hortifruti Patinho Moído . Dinner: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Other: Parmalat Whey Fit, Verde Campo Iogurte Natural Whey Frutas Vermelhas, Melão. more...
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iampaulacosta's Weight History
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