Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2015
|
47.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2015:
|
2458 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 120.98g | Carbs: 287.74g.
Breakfast: Сырники Диетические, Маэстро Класс Блинчики с Творогом, Блинчики с Мясом, Каша Рисовая на Молоке, Сметана. Lunch: Арахисовая Паста, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Yelli Паста с Овощами по-Итальянски. Snacks/Other: Шоколадница Карамельный Капучино, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|