Kleine Schritte 😅
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71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1628 kcal
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Fat: 70.22g | Prot: 68.47g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Nusskauf Haferflocken Feinblatt Bio, Nusskauf Buchweizenflocken, Nusskauf Dattel, Nusskauf Waldfruchtmischung, Nusskauf Granola Apfel-Zimt, Nusskauf Paleo Mix, Nusskauf Omega Samen-Mix, Oatly Hafer Barista Edition, Chiquita Banane, Birnen, Walnüsse. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Sahnesauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cordon Bleu. Dinner: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Fol Epi Legere, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mestemacher Bio Weizen Vollkorn Toastbrot, K&U Wiesentäler Schlossbrot. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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hiking.girl97's Weight History
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