240 ккал. Салат не сильно нажористый и гречневый хлебец. Выпадаю из демонстрации своих рабочих обедов 😿 Сегодня были макароны, 2 небольшие куриные голени, сельдь под шубой с хлебом и банан с мандарином.
|
1791 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 98.29g | Carbs: 179.10g.
Breakfast: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Просто Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Epica Йогурт Белый. Lunch: Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Перекресток Сельдь под Шубой, Макфа Макароны Перья. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine_vel's Weight History
|