84,95 rekord
|
85 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 115.64g | Carbs: 149.01g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Chleb, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Żelki, Lays Oven Baked Krakersy Wielozbożowe, Danone Danio o Smaku Klasycznej Wanilii, Jajecznica, Łaciate Mleko 0,0%, All Nutrition Pro Whey Vanilla Ice Cream. Lunch: Lays Oven Baked Krakersy Wielozbożowe, Mleczna Dolina Kefir 1,5%. Snacks/Other: All Nutrition Pro Whey Vanilla Ice Cream, Łaciate Mleko 0,0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
28 Mar 24 by member: klopsik1
|
Dziękuję. Ja zawsze zaokrąglam w górę jak jest końcówka np. "84,95" to do 85
28 Mar 24 by member: adikru41
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adikru41's Weight History
|