Ramon de's Journal, 23 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
108 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 28 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2024:
1729 kcal Fat: 72.30g | Prot: 83.42g | Carbs: 190.00g.   Breakfast: Hacendado Arroz con Leche, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Hacendado Langostino Cocido. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Bacalao Migas Desaladas, Pimientos Verdes Fritos. Dinner: Tortilla Francesa, Hacendado Champiñones Laminados, Banana, Huesitos Huesitos. Snacks/Other: Fresas, El Piponazo Pipas, Rábano. more...

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