Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 125.48g | Carbs: 69.52g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка, Яичный Белок, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Малина. Lunch: Деликатеска Соус Сливочный, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Кофе, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Куриное Царство Цыпленок. Dinner: Салат Овощной, Кофемания Брокколи на Гриле, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Milky Chocolate , Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeraSemenovykh's Weight History
|