Ana_Paula0221's Journal, 20 Mar 24

Gente do céu, Pense numa piada sou EU" hoje 🤡

infelizmente ocorreu um fatalidade na família, e um primo veio a óbito, estou na vigília e tivemos que almoçar aqui, com a maior vergonha esperei todos comerem pra poder ir também, afinal não queria ninguém julgando quando eu fosse pesar a comida, sim eu trouxe a balança 🤦🏽‍♀️

Até aí tudo bem, pesei certinho almoçei mas na hora de registrar aqui no app fui procurar a Marca do macarrão pq até isso conta, e PASMEM era o da brandini de Semola e ovo, quase cai pra trás quando vi a quantidade de calorias mas de 600 em 200g, atingi minha meta diária só no almoço 🤡

View Diet Calendar, 20 March 2024:
1620 kcal Fat: 31.39g | Prot: 56.75g | Carbs: 282.05g.   Breakfast: Muffato Pãozinho de Leite , Perdigão Salsicha, Palmeiron Goiabada. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada, Suco de Maracujá, Brandini Macarrão de Sêmola com Ovos. Dinner: Sprite Sprite Refrigerante, Pão Francês. Snacks/Other: Goiaba, Mangas, Nestlé Iogurte de Morango. more...

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Comments 
Morrendo de ri aqui, mais com respeito 😂😂😂😂 
20 Mar 24 by member: Sandry1989
a tabela nutricional das marcas geralmente leva em consideração o peso da massa crua, se vc pesou cozida dá muuuita diferença. fica tranquila que não tem como ser tudo isso não rs 
20 Mar 24 by member: Carol Larry
essas calorias devem ser com a massa crua, uma vez pesei a massa crua e cozida p comparar, ela cozida aumentou em ex o peso 
20 Mar 24 by member: rafa.18
3 vezes* 
20 Mar 24 by member: rafa.18
Oii, como falaram acima, essa quantidade enorme de calorias em 200gr é dele cru. Meu marido quase fez isso hoje no app, aí expliquei isso a ele de como funciona kkkk 
21 Mar 24 by member: renatafernandes2
Estou rindo, mas com respeito 😂😂🫶🏻🫶🏻 
21 Mar 24 by member: Edu.Gamer
Refeição livre, pensa assim e segue em frente. Meus sentimentos pela perda. 
21 Mar 24 by member: Miigvieira
Sinto muito pela sua perda! Macarrao é gostoso mas é um esparro mesmo! Compro so o de semola 
21 Mar 24 by member: LouiseCalegari
Quando for assim, procure pelo macarrao cozido 
21 Mar 24 by member: LouiseCalegari
Tá errado👎🏻 vc usou o peso dele cru, cozido vc divide por 3 o restante é água ou seja 200 gr de macarrão cozido vc considera em torno de 70 gr do cru que é o do aplicativo! 
21 Mar 24 by member: FJMPontes
Voltei gente, obrigado pelas dicas realmente fiquei muito triste quando passei das calorias prometi a mim mesma não comer mas macarrão foi angustiante de verdade, como não é um alimento que eu gosto muito não fará falta. 
21 Mar 24 by member: Ana_Paula0221
não se culpe!!! é muito melhor "errar" comendo alimentos de verdade, do que com hiper palatáveis. considere que foi uma emergência de necessidade e tá tudo bem!! 
21 Mar 24 by member: marcososorio757
@marcososorio obrigado pela motivação, tô seguindo a minha dieta de costume, como todos sabemos um dia de cada vez 🙏🥰 
22 Mar 24 by member: Ana_Paula0221

     
 

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