steftcho's Journal, 18 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
58.8 kg Lost so far: 24.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2024:
2013 kcal Fat: 28.60g | Prot: 91.75g | Carbs: 316.17g.   Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Gerblé Levure de Bière, Haricots Roses Maison, Gerblé Levure de Bière, Céleri Cuit, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet. Dinner: Auchan Cancoillotte à l'ail, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Haricots Roses Maison, Gerblé Levure de Bière, Gerblé Levure de Bière, Céleri Cuit, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Soupe Maison Légumes Cora. more...
2477 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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