Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 47.58g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Нескафе Кофе. Lunch: Ашан Чебурек с Мясом, ВкусВилл Шаурма с Курицей Классика. Dinner: Сливы, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, ВкусВилл Пудинг "Датский" с Вишней и Миндалем , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monakan_'s Weight History
|