Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
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114.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1509 kcal
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Fat: 46.38g | Prot: 81.84g | Carbs: 183.94g.
Breakfast: Monique Ranou Jambon Blanc, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Netto Yaourt Nature 0%, Douceur du Verger Confiture Allégées Pêche. Lunch: Pomme, A Flan Saveur Café Lechampion, Oeuf, Marque Repère Carottes Râpées, Tomates, Eco + Vinaigrette Nature Allégée Eco+, Lidl Pain Complet, Côté Table Saumon Sauce à l'oseille et Ses Torsades aux Œufs. Dinner: Monique Ranou Jambon Blanc, Tomates, Lidl Pain Complet, Marque Repère Soupe Instantanée Régal Mouliné de 10 Légumes Marque Repère, Alpen Fest Style Rösti Classic Alpen Fest Style. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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chrispi64's Weight History
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