SandroCardoso's Journal, 24 Nov 15

Mantendo o objetivo com a mesma dieta e ganhos pequenos para evitar o acumulo de gordura, com isso cheguei no patamar de 26 de fevereiro quando comecei a fazer a dieta para perder gorduras e depois de junho para ganhar massa magra com o minimo de gordura possível. Quando chegar nos 83, volto na dieta de perder secar gordura, até 81 novamente.

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