sarayamone's Journal, 22 Feb 24


View Diet Calendar, 22 February 2024:
1921 kcal Fat: 74.00g | Prot: 98.37g | Carbs: 213.11g.   Breakfast: Padaria Pão Francês, Banana Nanica, Café, Mamão Formosa, Avine Ovo (Médio). Lunch: Alface, Tomates, Legumes Refogados, Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Other: DIA Pão de Queijo Tradicional, Quaker Aveia em Flocos Finos, Vitória Uva, Batavo Iogurte de Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Ceifeiro Semente de Chia. more...
1949 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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