|
На обед куриные котлетки, тушеная капуста, бурый рис, овощи. На десерт чай с кусочком белевской пастилы. 625 ккал 26/28/69
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1343 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 86.16g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Noyer Смесь Семян для Салата, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Магнит Форель Радужная Слабосоленая, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис, Котлеты Куриные с Капустой. Dinner: Grovo Удобное Яйцо Белок, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Noyer Смесь Семян для Салата, Пятерочка Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
 Comments
//💐💐💐ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️.
🌷🌷🌷Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
🎉🎉🎉Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
🥰🥰🥰Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
🔥🔥🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪💪💪
🔥🔥🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌👌👌
🔥Что вас ждёт:
🍅🥒Рецепты, меню на каждый день
✍️📝Множество полезной информации пп
💪🏻💪🏻Тренировки
👍🤛Мотивация
🤗☺️Живое общение
🌺🌺Тёплая и уютная атмосфера
🤝🤝Поддержка 24/7
🔥В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 9054260790 чат 25+
🔥кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
22 Feb 24 by member: ksyha 6667
|
Многие почему то белый рис едят. Но бурый полезней.
22 Feb 24 by member: Margo%24
|
22 Feb 24 by member: Margo%24
|
22 Feb 24 by member: Margo%24
|
Margo%24, благодарю. По поводу бурого риса согласна, в принципе предпочитаю крупы долгой варки, и семью такими же кормлю. Даже по вкусу бурый мне больше нравится, насыщеннее что ли...
22 Feb 24 by member: kseniya.pashkova93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya.pashkova93's Weight History
|