Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kseniya.pashkova93
Journal
kseniya.pashkova93's Journal
kseniya.pashkova93's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 124
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
28 February 2024
Не считала сегодня кбжу, но не думаю, что вышла за рамки. На ужин было много салата - капуста, огурец, белок яйца, чуток морепродуктов и заправка из перебитых авокадо, зелени и лимонного сока. Ох, как же вкусно....
Add Comment
27 February 2024
Много белка, много клетчатки. В кбжу не включила овощи, а также парочку самодельных конфет из столетних запасов сухофруктов. Так что углеводов фактически побольше
Add Comment
27 February 2024
За неделю всего -1 кг. Учитывая то, что пару раз баловались мороженым, думаю, результат нормальный. Да и цель скинуть 2-3 кг всего. Так что не торопясь, без резких движений продолжаем двигаться вперёд))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.5 kg
9.5 kg
0.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
27 February 2024
Кулинарный эксперимент - псиллиумоблин на яичном белке с начинкой из авокадо и красной икры. Овсяноблин все-таки вкуснее))
241 ккал 22/14/10
Add Comment
25 February 2024
На завтрак овсяноблинчик с добавлением псиллиума и начинкой в виде творожного сыра и икры. Все на 327 ккал 23/11/34
Add Comment
kseniya.pashkova93's Weight History
View Complete History