kseniya.pashkova93's Journal, 20 Feb 24

На ужин творог с фруктами. Итого за день 1380 ккал + вечерком добавлю кофе с легким сыром

---

1441 kcal

Fat: 61.13g | Prot: 90.55g | Carbs: 127.67g.   Breakfast: Хлеб Продукт Батон Нарезной Новый, Красная Икра Красная Икра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Болгарский Перец, Ешь Здорово Отруби Амарантовые, ВкусВилл Лапша с Индейкой, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Миндаль Миндаль, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Fine Food Мёд Акациевый, Premier Of Taste Tropical Mix, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Агрокомплекс Творог 5%. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр 15%. more...