Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2015
|
58.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2015:
|
1146 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 96.03g | Carbs: 100.28g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Быстров Хлопья Нежные Овсяные. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничная Каша. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Denmax Адыгейский Сыр, Соленья, Куриные Грудки (Запеченые), Flour Tortillas (Without Added Calcium). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|