Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2111 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 114.43g | Carbs: 279.21g.
Lunch: Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Delisse Fromage Blanc 0%, Soupe Maison Légumes Cora, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Picard Choux de Bruxelles, Le Phare du Cap Bon Harissa, Épi d'or Pain Seigle Complet, Connétable Sardine Nature. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Parmesan (Dur), Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre Vapeur, Lee Kum Kee Sauce d'huître, Picard Petits Pois Doux . Snacks/Other: Soupe Maison Légumes Cora, Auchan Cancoillotte à l'ail, Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
|
|
2731 kcal
|
Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
steftcho's Weight History
|