|
hari pertama ngitung kalori lagi haha.. karena haid hari pertama. makan manis semua tanpa sayur. hahahha.. latihan dada bikin laper bgt.
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1634 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 96.78g | Carbs: 230.23g.
Breakfast: Rimbalife RimbaWhey, Sunpride Banana. Lunch: Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Balado, Nasi Putih, Tahu Bacem. Dinner: Rimbalife RimbaWhey, Telur Puyuh, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih. Snacks/Other: Arnon Roti Isi Pisang Coklat, Teh Manis, Puding Coklat. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lintang.kejora's Weight History
|