Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
2116 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 83.06g | Carbs: 342.81g.
Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Flageolets Maison, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre Vapeur, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Soupe Maison Légumes Cora. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Parmesan (Dur), Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Soupe Maison Légumes Cora, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Other: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Soupe Maison Légumes Cora. more...
|
|
2498 kcal
|
Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
steftcho's Weight History
|