Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
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59.3 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2024:
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2142 kcal
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Fat: 49.53g | Prot: 97.65g | Carbs: 297.12g.
Breakfast: Soupe Maison Légumes Cora, Parmesan (Dur). Lunch: Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Notre Jardin Petit Pois Doux Vapeur, Épi d'or Pain Seigle Complet, Loué Œufs Fermiers . Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Soupe Maison Légumes Cora, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Other: Épi d'or Pain Seigle Complet, Soupe Maison Légumes Cora. more...
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2759 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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steftcho's Weight History
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