steftcho's Journal, 01 Jan 24

Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
59.5 kg Lost so far: 24.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 January 2024:
2035 kcal Fat: 45.52g | Prot: 91.10g | Carbs: 299.07g.   Breakfast: Soupe Maison Légumes Cora, Marque Repère Confiseo Menthe, Parmesan (Dur). Lunch: Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Pommes de Terre Vapeur, Soupe Maison Légumes Cora, Gerblé Levure de Bière, Notre Jardin Petit Pois Doux Vapeur. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Grand Frais Brie Noir, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Grand Frais Brie Noir, Épi d'or Pain Seigle Complet, Grand Frais Brie Noir, Choux de Bruxelles, Soupe Maison Légumes Cora. Snacks/Other: Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Soupe Maison Légumes Cora, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. more...
2580 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Losing 1.4 kg a Week

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