Sustinere_'s Journal, 22 Dec 23

1 hora de gym en ayuno, 3 veces por día. Después arranca el día! ☀️

View Diet Calendar, 22 December 2023:
1631 kcal Fat: 58.83g | Prot: 74.40g | Carbs: 206.35g.   Lunch: Ensalada de pollo y arvejas. Dinner: Rey Oro Pan de Papa con Queso Gratinado , Ilolay Queso Tybo, Tomates Rojos, Hellmann's Ketchup, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Other: Helado de Chocolate, Arcor Butter Toffees Chocolate, Menthoplus Pastillas Cereza. more...
2539 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...



     
 

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