Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
2335 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 120.07g | Carbs: 343.40g.
Breakfast: Магнит Хурма, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Яйцо, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Магнит Хурма, От Мартина Семечки Отборные, Штолле Пирог с Творогом и Вишней, Sen Soy Лапша Пшеничная, Ямчан Соевый Соус Классический, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе. Dinner: Магнит Хурма, Магнит Банан, Дикси Мандарины, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tyovkina's Weight History
|