agusrome22's Journal, 19 Dec 23

Barras de yogurt congelado con banana y frutos secos

View Diet Calendar, 19 December 2023:
1319 kcal Fat: 57.38g | Prot: 82.51g | Carbs: 121.15g.   Breakfast: Yogur Natural (Leche Entera). Lunch: Carne, Papa Cocida. Dinner: Trimacer Arroz Largo Fino, Aguja de Ternera, Ensalada de Lechuga y Tomate. Snacks/Other: Barras de yogurt congelado, Tholem Queso Untable Clásico Light, Tosti Tostadas Light, Barras de yogurt congelado. more...
2018 kcal Exercise: Futbol 5 - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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Comments 
😍 
19 Dec 23 by member: Rodo_81
Qué buena idea! 
19 Dec 23 by member: Lupanal
Sii, vienen genial como snack para sacar las ganas de algo dulce!🙌🏻 
19 Dec 23 by member: agusrome22
Cambia avena por la banana y le da más consistencia 💪🏼 
21 Dec 23 by member: Quieroserfit+
Lo voy a probar, graciass!!🤩 
21 Dec 23 by member: agusrome22
geniales 
23 Dec 23 by member: LeonelHugo
amigo una pregunta, q yogurt es? 
26 Dec 23 by member: agusss.yf
Yo lo hice con yogurt natural casero.  
26 Dec 23 by member: agusrome22

     
 

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