Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
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59.7 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2023:
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2144 kcal
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Fat: 53.95g | Prot: 125.49g | Carbs: 274.15g.
Breakfast: Marque Repère Confiseo Menthe, Parmesan (Dur), Soupe Maison Légumes Bio Village. Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Loué Œufs Fermiers , Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Picard Girolles, Épi d'or Pain Seigle Complet, Montorsi Bresaola Tradizionale. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Soupe Maison Légumes Bio Village, Marque Repère Amandes Grillées sans Sel Ajouté , Gerblé Levure de Bière, Delisse Fromage Blanc 3%, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet. Snacks/Other: Gerblé Levure de Bière, Haricots Rouges Vrac Cuits, Riz Rouge Complet Thaï Cuit, Delisse Fromage Blanc 3%. more...
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2372 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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steady weight
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steftcho's Weight History
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