Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
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60.4 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2023:
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2058 kcal
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Fat: 37.32g | Prot: 100.57g | Carbs: 309.86g.
Breakfast: Marque Repère Confiseo Menthe. Lunch: Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Marque Repère Amandes Grillées sans Sel Ajouté , Connétable Sardine Nature, Épi d'or Pain Seigle Complet, Pommes de Terre Vapeur, Soupe Maison Légumes Bio Village, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Gerblé Levure de Bière. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Mogettes Maison Cuites, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Riz Rouge Complet Thaï Cuit. Snacks/Other: Notre Jardin Petit Pois Doux Vapeur, Soupe Maison Légumes Bio Village. more...
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2664 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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steftcho's Weight History
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