Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2015
|
39.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2015:
|
1110 kcal
|
Fat: 22.36g | Prot: 52.72g | Carbs: 178.96g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Варенье, Геркулес Хлопья Овсяные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. Lunch: Кабачок. Dinner: Моя Семья Сок Грейпфрутовый, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_IshiKo_'s Weight History
|