|
Şeker ilavesiz 16. Gün | akşama eve dönüyorum düzenime kaldığım yerden devam edeceğim😌 5 gündür il dışındayım son 2 gün kalorisi yüksek günler oldu😬 (2000-2500 bandında aldım 2 gün ama şekersiz yaptım 😅) şekersiz sonuna kadar tam dikkat devam diyelim🥲
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
917 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 54.04g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Muz, Bal, Proteinocean Whey Protein Çikolata, Yumurta. Dinner: Zeytinyağlı Enginar, Ezogelin Çorbası, Tavuk Sote. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hedefi55kgolandr's Weight History
|