|
Şeker ilavesiz 13. Gün | kahvaltı sabah spor yaptım, tabakta sigara böreklerini yemedim, zeytinden 3 tane aldım, salam yemedim balın yarısını yedim geriye kalan 1 yumurta peynirleri salata ve domatesi yedim bir de 20 gr tam buğday ekmeği yedim 🌸
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
843 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 59.99g | Carbs: 61.72g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Migros İyilik Tam Buğday Ekmeği, Bal, Yumurta. Dinner: Sütaş Ayran, Ezogelin Çorbası, Tavuk Sote. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hedefi55kgolandr's Weight History
|