nastasia.fm's Journal, 08 Nov 23

Завтрак 7:30 — 2 яйца + белок, сливочное масло, сыр внутрь, хлеб, овощи. Ещё был какао на молоке с зефиром. + хурма.
~ 900 ккал

---

2202 kcal

Fat: 103.56g | Prot: 123.53g | Carbs: 193.24g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Яйцо, Яичный Белок, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сахар, ВкусВилл Капсы, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Valsoia Соевое Молоко , Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Dinner: Сыр Косичка, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Гречка Отварная, Три Кита Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Шоколадная Крошка, Красный Октябрь Какао, Valsoia Соевое Молоко , ВкусВилл Зефир Ванильный. more...