|
На обед (15:15-15:45) был цезарь-ролл из ВВ и американо с шоколадной канеле. Была очень голодная Поставила себе цель — не взвешиваться месяц. Это сложно. Но мне нужно подружиться с головушкой. Параллельно настраиваю питание, чтоб все-таки прийти без насилия к своей цели относительно фигуры
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1381 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 60.26g | Carbs: 130.76g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, Коломенское Печенье Классическое, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valsoia Соевое Молоко , Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Красный Октябрь Какао, ВкусВилл Капсы, Баскин Роббинс Мороженое Шоколадная Крошка. Lunch: Братья Караваевы Канеле с Шоколадом, ВкусВилл Ролл "Цезарь". more...
|
|
|
nastasia.fm's Weight History
|