Nadya_Tomazova's Journal, 06 Nov 23


View Diet Calendar, 06 November 2023:
1396 kcal Fat: 56.22g | Prot: 66.64g | Carbs: 161.16g.   Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком, Русское Молоко Вареная Сгущенка, Семенишна Сыр Витязь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ярхлеб Хлеб Тостовый, Блины на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Сметана 10%, Картофель Отварной, Помидоры, Свинина, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кировский Печенье К Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nadya_Tomazova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.