viguardian's Journal, 16 Sep 15

Ai Q dureza meu Deus só penso em comer :(

View Diet Calendar, 16 September 2015:
1373 kcal Fat: 56.41g | Prot: 70.20g | Carbs: 143.92g.   Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Dona Benta Macarrão Parafuso, Shefa Suco de Maça com Soja. Snacks/Other: Mangas, Cheetos Salgadinho. more...

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Comments 
#2 
16 Sep 15 by member: Fran.gdj
entao ta fazendo algo errado.. 
16 Sep 15 by member: sunshie
Veja se está consumindo alimentos que estimulam regiões do cérebro responsáveis pela dependência química e compulsão alimentar : trigo e açúcar. Se estiver elimine por completo que essa sensação diminue bastante. 
16 Sep 15 by member: Liciadav
Beba água, as vezes nosso cérebro confunde sede com fome. 
16 Sep 15 by member: Rockboy
Eh Então eu sou adepta da atkins e priorizo as proteinas mas to tentando fazer jejum intermitente 
17 Sep 15 by member: viguardian

     
 

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