juani1992's Journal, 28 Oct 23

Desayuno para arrancar la mañana 347 cal.
Leche descremada 200ml
Avena arrollada gruesa 30g
Frutillas medianas x4 u
Cacao en polvo 100% Dr cacao
Banana mediana x1u
Arándanos 1 puñado
Stevia en sobre 1u
72% carbohidratos
14% grasas
14% proteinas . Riquísimo

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2523 kcal

Fat: 75.62g | Prot: 143.38g | Carbs: 331.57g.   Breakfast: Arándanos Congelados, Banana, Hileret Stevia, Dr Cacao Cacao en Polvo, Yin Yang Avena Arrollada Gruesa, Frutillas, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Tomates, Naranjas, Cebollas, Milanesa de Pollo al Horno, Royal Gelatina sin Azucar, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico. Dinner: Baguette, Tomates, Cebollas, Carrefour Milanesa de Peceto. Snacks/Other: Helado de Chocolate, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Nestlé Nesfit (30g), Nueces, Arándanos Congelados. more...

2610 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...