|
7:30 — кофе с корицей, финики, твердый сыр, шоколад 74%
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2713 kcal
|
Fat: 115.99g | Prot: 144.30g | Carbs: 269.31g.
Breakfast: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Орехи Кешью, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, ВкусВилл Сыр Молога, Ширин Финики с Косточкой, Сыр Пармезан (Твердый), Ritter Sport Горький Шоколад 74%. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, ВкусВилл Лукум с Клюквой, Valsoia Соевое Молоко , Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Брокколи, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Коломенское Овсяное Хрустящее, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ширин Финики с Косточкой. more...
|
|
|
nastasia.fm's Weight History
|