Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
_IshiKo_
Journal
04 Sep 15
_IshiKo_'s Journal, 04 Sep 15
_IshiKo_'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Не хочется больше худеть, но оно само. Для пп пока нет возможности, но постараюсь сделать хоть что-то для этого в выходные. Все же универ выматывает немного, сегодня вообще 6 пар. Да и старостой быть напряжно. Интересно, но напряжно.
38.6 kg
Lost so far:
3.2 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 04 September 2015:
760 kcal
Fat: 31.72g | Prot: 26.68g | Carbs: 95.18g.
Breakfast:
Корона Черный Шоколад 58%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Льняное Масло.
Lunch:
Кабачок.
Snacks/Other:
Кефир 1%.
more...
1214 kcal
Exercise:
Running - 10/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 1.4 kg a Week
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
_IshiKo_'s Weight History
View Complete History