Nadya_Tomazova's Journal, 03 Oct 23

Сегодня второй раз в жизни ходила на экзот, сложновато мне это дается конечно, но я не отчаиваюсь , как маленький ослик двигаюсь вперёд 😂😂😂 когда-нибудь, я покажу себя на нашем семейном канале, но не сегодня 😭😂😂https://t.me/tomazoj

---

1304 kcal

Fat: 47.38g | Prot: 56.87g | Carbs: 176.22g.   Breakfast: Пятерочка Виноград Кишмиш, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Семенишна Сыр Витязь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Аркада Ананас Сушеный Кубик, Лента Грецкий Орех Очищенный, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Ранетки, Кабачковая Икра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Алтайская Буренка Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки, Protein Sport Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури. Dinner: Ранетки, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...