|
Kahvaltı öğünü 4 yk yoğurt 2 dilim ananas 2 yk yulaf 5 badem
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
429 kcal
|
Fat: 13.29g | Prot: 19.11g | Carbs: 60.70g.
Breakfast: Pınar Denge Probiyotik Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ananas, Badem. Dinner: Pınar Denge Probiyotik Yoğurt, Semizotu, Şeftali. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Ülker Kepekli Grissini, Pınar Denge Laktozsuz Süt. more...
|
|
2193 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Swimming (slow) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
divayorgun's Weight History
|