divayorgun's Journal, 28 Sep 23

5 kaşık yoğurt
Semizotu
Şeftali
Pulbiber

View Diet Calendar, 28 September 2023:
448 kcal Fat: 13.37g | Prot: 19.05g | Carbs: 65.97g.   Breakfast: Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ananas, Pınar Denge Probiyotik Yoğurt. Dinner: Şeftali, Semizotu, Pınar Denge Probiyotik Yoğurt. Snacks/Other: Yeşil Elma, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Ülker Kepekli Grissini. more...
2193 kcal Exercise: Hiking - 30 minutes, Swimming (slow) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   




divayorgun's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.