Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
2520 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 146.10g | Carbs: 340.23g.
Breakfast: Carrefour Café Molido Mezcla, Hacendado Popitos Flash, HSN Sports Evocasein Turrón, MyProtein Omega 3, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Manzana, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Claras de Huevo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate Flavor, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Canela, Carrefour Fresas Congeladas, Prozis Oatmeal Coffe Caramel, Prozis Oat Flakes, Prozis Sirope Chocolate Zero. Lunch: Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Life Pro Tasty Rice Chocolate Peanut, Banana, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Nuts, Hacendado Caldo de Pollo, Life Pro Sauzero Pancake, Hacendado Espárragos Medianos, Carrefour Brotes de Espinaca, Aceite de Oliva, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Tomates, Carrefour Picos Camperos, DIA Jamón Serrano Reserva, Melón. Dinner: Champiñones, Aceite de Oliva, Prozis Krispees Rice, Tomates, Hacendado Pepinillos Agridulces, Life Pro Sauzero BBQ, Biraghi Gorgonzola Dop, Hacendado Gourmet Maxi, El Mercado Brocheta de Pavo Marinado con Verduras. Snacks/Other: Hacendado Crunchy Choc, Prozis Protein Puffies, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Nuts, Carrefour Chocolate 80% Cacao, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Life Pro Tasty Rice Chocolate Peanut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
javier-Fit's Weight History
|