594 calorias, seguimos... em 14 dias perdi -2kg na balança, acredito q para esse início seja retenção de líquido, mas ja me animou bastante :)
View Diet Calendar, 14 September 2023:
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1487 kcal
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Fat: 47.36g | Prot: 96.21g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Café com Açúcar, Bolo de Milho, Tapioca de Queijo. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Dinner: Fígado Bovino Cozido, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Camponesa Leite em Pó, Banana, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. more...
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Mayara594's Weight History
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