Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
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111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2023:
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1761 kcal
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Fat: 46.62g | Prot: 110.85g | Carbs: 236.32g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Turma da Mônica Maçã, Bauducco Pão de Forma Multigrãos. Lunch: Carne Moída, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Refogada, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica. Dinner: Abacaxi, Banana Nanica, In Natura Tomate, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Refogada, Tambaqui Assado. Snacks/Other: Banana Nanica, Subway Tomate, Carne Moída Refogada, Crepioca. more...
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jhenifferck's Weight History
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