ly354's Journal, 18 Aug 23

Habe mich seit meinem "Neustart" immer noch nicht gewogen....noch zu viel Angst vor dieser Zahl auf der Waage. Was ich aber heute morgen bemerkt habe, die Hose rutschte. Musste ein Loch enger machen. Da hab ich mich gleich besser gefühlt.

View Diet Calendar, 18 August 2023:
830 kcal Fat: 28.67g | Prot: 121.89g | Carbs: 22.70g.   Lunch: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Ja! Mozzarella Light, Ja! Mozzarella Light. Dinner: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. Snacks/Other: Coca-Cola Zero Sugar, Premier Protein Double Chocolate Cookie. more...

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Comments 
Es ist nur eine Zahl auf der Waage. Wenn die Hose rutscht, kannst du davon ausgehen, dass du abgenommen hast. Das ist doch dann heute der perfekte Zeitpunkt, um es hinter dich zu bringen und auf die Waage zu steigen. Augen zu und durch!!!!!👍😊 
19 Aug 23 by member: Violetta 73

     
 

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